Milk潮流誌 138期 封面 DO YOU！我的夠勁人生 │ 陳嘉樺 Ella Chen

S.H.E女團成立至今已經十五年，日前舉辦《團圓ONE IN ONE》經典展更成為全球歌迷討論話題，回顧過往的點滴，Ella陳嘉樺算是三人中蛻變幅度最大的，從以往小男生般帥氣的形象，到今日鏡頭前自信展演摩登女性的感性魅力，Ella自己笑說外表就像是變了一個人，但內心的她始終沒變過，依然是個熱情又頑皮的小男孩，這也是為什麼會推出《渾身是勁》這張單曲的原因。「我想把現在的美好心情和大家分享，我當然也經歷過情緒低潮，但因為『熱情』這個關鍵，讓我能夠快點離開低氣壓。失去熱情就像生活缺乏電力，做什麼都沒勁，所以常常有人問我為什麼感覺天天都很開心，我自己覺得就是保持對生活的熱情。」現在的Ella，身兼演員、歌手、人妻、母親、女兒...等多重角色，如何能全部勝任？她的夠「勁」人生就是DO YOU！開心地做自己、熱情的迎接每一天，嘗試每件讓自己更好的事物、但也接受不完美，無論是自己的或是他人的，「學會愛、學會珍惜，會發現更多有趣的事物在身邊的。」期待透過這次的採訪，讓我們一起再為生活充足電力！

【M：MILK　E：ELLA】

M：下半年度推出的《渾身是勁》全新單曲，是在什麼樣的概念誕生的音樂作品呢？

E：我想要表達一種對生活全力以赴、充滿能量電量、認真做自己的生活態度。一直以來我都是這樣面對我的生活和工作的，而之前錄《來吧冠軍》這個節目，不只是節目而已，我覺得我自己也是徹徹底底被激勵到，就算贏過他們的勝算不高，我還是想試試看自己的極限，挑戰看看我的最大值能耐，每次挑戰結束，我都覺得自己超越了輸贏，為自己的勇敢表現感到驕傲。而那些共同參賽的專業運動員全力投入，讓節目超過娛樂效果，表現出運動精神與認真的態度，看起來我好像玩得很開心，但實際上，每一次挑戰項目完成後，我都覺得自己進步了一點，「BETTER THAN BETTER」大概就是這種感覺，也因此我們在節目之外，在原本就熟悉的音樂領域，帶來更多好的能量傳遞。

M：強調「勁」這個字，就你而言，它代表什麼涵義？

E：生命力強，高能量！我們不一定是一百分，但是人人都是獨一無二的，用最好的方式經營自己的生活，積極的面對每天，就是「勁」。

M：延續上一題，在Ella身上，最「勁」的特質表現是什麼呢？

E：熱情的感染力，還有接受並愛著現在這樣的自己，我喜歡氣氛活絡、炒熱氣氛，所以有我在的地方會特別熱鬧。當然該嚴肅的時候還是要嚴肅，只是平常多半時間是很歡樂的。這個特質也許跟我是個道地南部小孩有關，曬太多太陽，人也自然陽光起來吧？哈哈哈...或許以前年輕時候的我並不是真的懂得「勁活」，有一段時間我覺得茫然、對是事業和未來都茫然，內心不開心卻仍然要演得開心、嘻嘻鬧鬧，反而讓自己情緒越走越低落，後來慢慢自我調適，接受不是一百分的自己，坦然地與挫折相遇，在錯誤中試著找學習，漸漸地成為現在的我，現在我很懂得快樂的享受生活，享受工作，除此之外，我覺得對於他人的同理心和包容度無形之中更寬闊，熱情是會感染的，我深信它的能量。

M：現在現在渾身是勁的Ella，遇到負面情緒的時候，會怎麼解決？

E：把握時間放空爛軟在家或是跟老公討拍拍！在沙發上轉電視配零食，控制自己不要想不開心的，時間過一點，負面情緒自然會退一點，真的很管用，另一方面在家爛軟還有布丁會一直陪你，牠真的也是開心特效藥。另外，跟老公討拍也是非常好的方法，感謝老天給我一個有趣的另一伴，跟他訴苦訴苦然後突然變得沒那麼苦了。

M：最近女性議題DO YOU、JUST BE ME被熱烈討論，而婚前婚後，Ella如何做自己？

E：DO YOU也好，JUST BE ME也好，我覺得其實都是希望大家熱情有勁的面對人生，不論男性或女性，婚前婚後應該是沒有差異的，婚前我的事業，婚後還是可以繼續。其實我們都有決定權，每一個選擇、每一個決定都是我們自己能掌握的，既然做了就不要後悔，不要怨懟。我想，做自己還有包含很重要的一部份，是愛你自己以及你所選擇的一切。

M：走入婚姻之後，現在詮釋悲傷、難過的情歌，會覺得比以往有難度嗎？

E：或許有人會覺得幸福的人應該比較難詮釋情歌，不過呢，因為我本人談過很多失敗的戀愛，所以在表達傷感情緒的時候，是完全沒問題的。經歷過不開心的戀情、最後終於找到可靠的另一伴、開心的步入婚姻，體會過不同的心境轉換反差，再去細讀歌詞反而能更真實的表達。像S.H.E新專輯中重新編唱的《別》這首歌，我記得以前在唱的時候，因為被指唱得不夠好、情緒不夠，所以一再一再重錄，那時候心裡只顧著想歌曲技巧要順，想要快快把工作做好，但是現在的我重新唱這首歌，自然而然的真情流露，以前卡卡的地方突然不見了，好像是我親身故事去創作完成的那樣自然。

M：聊到步入婚姻，如何經營婚姻，持續有勁不斷電？

Ｅ：我好愛我老公、他是個平實踏實的人。覺得遇到對的人、合拍的人，在婚姻的經營上就不需要太刻意，就能自在相處過每一天。對我而言婚姻經營的關鍵是平衡平均，就像跳舞一樣，你進一步我退一步、我進一步你退一步，不執著於永遠都是誰讓著誰、誰非要妥協犧牲，在這個狀況下會協調出最適合彼此的模式，甚至讓自己變得更好。像是我是個熱情陽光寶寶，時常逗得他哈哈大笑，久而久之原本內向的他開始也活潑起來，解放他悶騷的那面：以往我不夠細心的小毛病，也因為他的關係不藥而癒，我們欣然接受因為相愛而有的自發性改變，而不是「我要求你改成我喜歡的樣子」，婚姻不是一個人電力充足就可以搞定的，要兩人一起啊！好的愛情不是一直一直犧牲，而是能彼此因愛而提升。

M：婚姻之外，15年來的演藝生涯，屬於妳的勁哲學是什麼呢？

E：珍惜、接受自己的每一個選擇，既然接受工作，就全力以赴好好表現。越長越大，學習接受不可能事事完美如願，不好的部分就是當作學習，在事業上我是這樣看待的。當然，另一方面，和HEBE與SELINA之間互相扶持，是最強的電力支援，全然的信賴與依靠，既是事業夥伴、也是家人、朋友甚至也像情人，沒有S.H.E就不會有現在小有成就的陳嘉樺。那天我們一起去展覽會現場，好多很久以前的畫面重新出現在眼前，真的感動到想大哭，以前的自己、以前的她們，原來我們一起經歷過這麼多、這麼多，還有那些熟悉倒不能在熟悉的死忠歌迷，重新回顧、更珍惜現在，我很滿意！我很滿意這一路、這一切，還有更多的感謝，何其幸運。

M：感覺上Ella生活充滿歡樂，有什麼特別的方法幫助你享受生活中的每一天？

E：天生性格吧！我的家庭灌輸給我樂觀開朗與知足的個性，然後珍惜幸福。雖然我前面說過，我曾經因為一年只有四天假期而讓身體過於疲累的無奈和對未來感到茫然的低潮期，但感謝爸爸媽媽給的樂觀熱情基因，還有珍惜身邊擁有的美好，使得我的人生目前為止過得蠻歡樂的，我想我會持續用這樣態度過生活，未來我也希望可以把這份天生性格帶給下一代。

M：這幾年開始成為時尚品牌爭相合作的對象，對於造型方面有更多想法嗎？

E：首先要很殘酷的說，身材就是要維持好，不追求非要纖細不可，但最起碼不要過胖，因為過胖不只影響你能選擇什麼樣的衣服，而且也影響健康。再來就是多試試看，不設限的嘗試過，才會知道怎麼樣最適合自己又穿得好看。除此之外，我老公也是激發我這幾年更漂亮的主要原因，他蠻常鼓勵我的，就像逛網拍看到好看的跟他分享，他會發自內心的鼓勵我試試看啊！然後精心打扮的時候，他便會露出眼睛為之一亮的神情與毫不吝嗇的大力讚賞，這些小舉動讓我對於造型充滿動力，開心享受搭配樂趣、工作上也大膽地與造型師作任何新鮮嘗試。

M：只要工作允許，都會帶著布丁一起上工，而得人疼的牠真的非常乖巧，是你訓練的還是老公呢？

E：布丁是個聰明貼心的小孩，當初養牠的時候老公比我積極和興奮，老公覺得他想在有小孩之前，多訓練自己的耐心，而相處的過程中，我發現老公真的很細心耐心的教布丁，用心的照顧牠，唯一一點點美中不足的部分，就是布丁往往比較聽爸爸的話，哈哈！對我們而言，布丁是我們第一個孩子，所以能帶在身邊就帶著，而且牠的可愛個性和薔薔越來越像，無形之中更讓我有點溺愛牠。每個媽媽的愛都很簡單，希望孩子健康快樂就好。說到這個，薔薔離開以後我夢到牠躺在我肚子上睡覺，身體軟軟熱熱的，那時候好感動，感覺牠沒有病痛了、也感覺到他對我的愛。我覺得小孩如果從小有狗狗的陪伴，必定是非常快樂的，從小培養對生命的關懷是好的，也謝謝老公對於我們的家庭有這麼貼心的安排。

M：最後，請Ella為想要像Ella經營夠勁人生、一樣開心勁活的讀者們一點建議的話吧？

E：人不可能完美、人生也不可能事事都完美，像我演過的《缺角一族》電影一樣，我們都是有缺角的，在生活中透過人事物去填補缺角、磨合，所以面對好好壞壞都不要改變你的熱情和樂觀。然後，雖然我不小心在飛行途中弄丟了我的婚戒，但我很愛它的意義。我的婚戒不是一個完整的圓形戒，它的中間有一段缺角，再用鍊段連結成圓，它的構成就像人生，本來就不全然是完美的，需要我門在生活中每一個學習，每一次蛻變去慢慢串連完正這個圓，接下來的人生，讓我們一起渾身是勁的面對每一天，開心地圓滿它吧！